実はトマト苦手なんだけど、
皮を湯むきすれば、大丈夫🙆♀️(トマト嫌いの人は皮が嫌いだと思う。知らんけど😙)
中のゼリー部分もとり除きたいけど、少しは栄養を考えて皮だけ湯むきだけに。
＊(一度、献立の中で紹介済みですが、見やすいように単品で投稿)
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
他のSNS
☝️☝️
Instagramやってます。
よかったら覗いてみてね。
YouTubeは⬇️⬇️
ーーーーーーーーーーーー
いろんなパン屋さんから届く
毎回お楽しみ‼️
↓ ↓ ↓
材料
- トマト 1個
- 胡瓜 1/2本
- 塩昆布 適量(10gくらい)
- ごま油 大さじ1
- 塩(塩もみ用) ふたつまみくらい(2〜3g)
【作り方】
①:胡瓜は輪切りにして塩もみして10分置いておく。
②:トマトに十字の切り目(軽く)を入れて、沸騰したお湯につける
③:トマトの皮が縮んだら、冷水にとり、皮をむく
(長くやりすぎると実がぐずぐずになるので注意)
④:トマトを角切りにして、絞った胡瓜、塩昆布、ごま油を合わせる
⑤:30分〜1時間程、馴染ませて「完成」
とっても簡単なので是非試してみてください。
・毎日の献立に役にたつ
・魚料理のレパートリーに悩んだら
↓ ↓ ↓ ↓
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
最後まで観て頂き
ありがとうございます。
少しでも参考になれば幸いです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
「レシピブログ」ランキングに参加中！
よろしければ クリックしてくださいね♪
励みになります。
よろしくお願いします。
↓ ↓ ↓
0 件のコメント:
コメントを投稿