【夕食1人 264円】
昨日、半分残したミンチを使ってミートスパゲティ〜
ミートソースは昨日のうちに作ったから、あとは麺を湯がくだけ😄
デザートに頂きもののぶどうが感動の美味しさ😳
めっちゃ美味しかった〜😆 袋、捨てちゃって品名がわからない💦
夕食の写真
薄い色のぶどう(品名不明) 甘味が強くて、美味しかった。
濃い色のぶどうは「ピオーネ」
今日のメニュー
計算のルール
※ 料理ごとに材料費の計算をしています。
※最後に1日の合計金額を計算しています。
ホットドッグ
カレー味のキャベツソテーに、冷凍のコロッケを揚げて。
もう一個は、キャベツに炒り卵とチーズ。(ウインナーなかった〜)
ミートスパゲティ
［2人分］
ミートスパゲティの作り方
- スパゲティは表示通り茹でる。
- 玉ねぎ、人参、セロリはみじん切りにする。(今回のセロリはフードカッターでみじん切りにして、冷凍していた物を使用)
- フライパンでミンチと①を炒める。
- 玉ねぎが透き通ったら、トマト缶とブイヨンを入れて煮込む
- トマト缶の水分が半分くらいになったら、⭐︎の調味料を入れ、味をととのえる。
- 容器にマーガリンと小麦粉を入れてねり、火を止めた④に入れてよく混ぜる。
- ふたたび火をつけてとろみがつくまで混ぜて完成。
大根サラダ
塩もみした大根と胡瓜に、いろいろ足して市販のドレッシングをかけて食べました。
［2人分］
材料費一覧
まとめ
今日は一日2人分で 713円でした。(炊飯込み)
【夕食1人264円】【朝夕 1人357円】(炊飯計算外)
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少しでも参考になれば幸いです。
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