【 いろんな食品の値上がり】
ちょっとずつですが、値上がりして 1回の買い物金額がな〜んか高いですよね💦
- そんなに買ったかな？
- 節約を頑張ってるのに あまり成果を感じない😓
- 一食、1日の食費っていくらかかってるんだろう？？
そんな事をよく考えます。
なので
計算してみました。
計算のルール
- 値段÷量
- 計りにくい野菜は1/2や1/3で計算
- 調味料の少々は計算にいれない
- あとからかける調味料は計算にいれない(ドレッシング等)
- 税抜価格での計算
- ご飯は炊いた時に計算
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買い足した食材
・卵 ・牛乳 ・アイスコーヒー ・豚切り落とし
・南瓜 ・ごぼう ・バナナ ・豆腐 ・スライスチーズ
・チキンカツ ・赤だしみそ ・ガリガリ君 ・かき氷
【今日のメニュー】
［カレー雑炊](2人分)
- 玉ねぎ 1/2個 ＊19.5円
- 人参 30g ＊8.1円
- ウインナー 4本 ＊64円
- 冷凍コーン 30g ＊9円
- 小松菜 40g ＊22.8円
- カレールー 2かけ ＊24.8円
計 148.2円
［牛ごぼう卵とじ］(2人分)
- 作り置きの金平 ＊75円
- 作り置きの牛甘辛煮 ＊264.8円
- 小松菜 40g ＊22.8円
- 卵 3個 ＊48円
計 410.6円
［サラダ］(2人分)
- レタス 90g ＊22.5円
- チーズ 1枚 ＊13.2円
- 胡瓜 1/3本 ＊14.2円
- 冷凍コーン 20g ＊6円
- 酢大豆 30g ＊14.7円
計 70.6円
お米を400g炊いたので
＊88円 プラス
計 717円（2人分）
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思っていたより安かった
この調子で 節約 頑張ります。
少しでも参考になれば幸いです。
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